Sessões individuais online, pelo Google Meet, com 50 minutos de duração e frequência semanal. Atendo adultos em todo o Brasil e brasileiros que vivem no exterior. Um espaço para falar sobre o que está te atravessando — ansiedade, autoestima, relacionamentos ou simplesmente a vontade de se conhecer melhor — no seu tempo e com sigilo total.
50 min · Online · Google Meet Psicologia Clínica · Terapia Online
Um espaço
Um espaço
para cuidar
de você.
Psicoterapia como um espaço onde você não precisa dar conta de tudo sozinha. Um processo de autoconhecimento que respeita o seu tempo e a sua história.
Quem sou
Ana Lívia Macêdo,
Ana Lívia Macêdo,
Psicóloga CRP 02/31459
Acredito que a psicoterapia é um espaço onde você não precisa dar conta de tudo sozinha, e meu papel é oferecer um ambiente seguro e acolhedor para esse percurso!
Psicóloga clínica em Recife, com atendimento online para todo o Brasil, a partir do olhar da Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendo pessoas que estão lidando com ansiedade, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, bloqueios no trabalho ou simplesmente uma vontade de se entender melhor.
Escuta acolhimento genuíno
Cuidado processo individual
Online com conforto
TCC abordagem terapêutica
Atendimentos
Como posso
Como posso
te ajudar
Ofereço sessões individuais com foco no seu bem-estar emocional, adaptadas às suas necessidades e disponibilidade.
Abordagem
Terapia Cognitivo-
Terapia Cognitivo-
Comportamental
A TCC conecta pensamentos, emoções e comportamentos para mudanças reais. A TCC é uma abordagem baseada em evidências científicas que conecta pensamentos, emoções e comportamentos. Juntas, vamos identificar padrões presentes na sua experiência e construir novas formas de compreender e lidar com o que você vive.
O processo terapêutico é colaborativo: você é o protagonista da sua transformação, e eu estou aqui para te apoiar nessa jornada.
01
Escuta acolhedora
Um espaço sem julgamentos, onde você pode se expressar com liberdade e segurança. Um espaço sem julgamentos, onde você pode se expressar com liberdade e segurança.
02
Autoconhecimento
Compreensão de pensamentos e crenças que influenciam a forma como você percebe e reage às situações. Compreensão de pensamentos e crenças que influenciam a forma como você percebe e reage às situações.
03
Novas possibilidades
Desenvolvimento de recursos para lidar com as situações do dia a dia de forma mais alinhada com você! Desenvolvimento de recursos para lidar com as situações do dia a dia de forma mais alinhada com você!
Dúvidas frequentes
Antes de começar
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um espaço de acolhimento e escuta. Vamos conversar sobre o que te trouxe até aqui, suas expectativas e como você está se sentindo. Não existe um jeito certo de começar, você pode ir trazendo o que fizer sentido para você!
Preciso ter um problema específico?
Não. Muitas pessoas buscam terapia por um desejo de autoconhecimento, sem uma queixa definida e, ao longo do processo, vão descobrindo o que tem precisado de um olhar mais atencioso!
Quanto tempo dura o processo?
O processo é único para cada pessoa. Em geral, as sessões são semanais e a duração total depende dos seus objetivos e do seu ritmo. Avaliamos juntas ao longo do caminho.
É tudo online?
Sim, o atendimento é 100% online, por videochamada via Google Meet. Você pode participar de qualquer lugar, com conforto e privacidade.
Pronta para começar?
Um espaço para nos conhecermos e sentir se a terapia faz sentido para você neste momento.